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COLUMN

건강칼럼

봄처럼 건강한 일상을 위한 마주봄의 한방 이야기를 전합니다.

  • 교통사고 어깨 통증, 안전벨트 자리만 아프다면 — 감별 기준

    교통사고 어깨 통증, 안전벨트 자리만 아프다면 — 감별 기준

    사고 사흘째 아침, 셔츠를 입으려고 팔을 뒤로 돌리는 순간 어깨 앞쪽이 걸립니다. 정작 목이나 허리는 견딜 만한데 안전벨트가 지나갔던 대각선 자리만 뻐근하고, 그 자리를 누르면 옅은 멍 같은 느낌도 남아 있습니다. 어깨는 그냥 놀란 것인지, 아니면 안을 들여다봐야 하는 것인지가 이 시점의 진짜 질문입니다. 저희 마주봄한의원은 화성 동탄에서 교통사고 후유증과 목·어깨·허리 통증을 함께 보는 한의원입니다.…

  • 소아 비염, 아이 코막힘·입 벌리고 자는 밤 — 부모 관찰 포인트

    소아 비염, 아이 코막힘·입 벌리고 자는 밤 — 부모 관찰 포인트

    지난달 말부터 아이 방에서 코 고는 소리가 들립니다. 아침에 들여다보면 입을 벌린 채 자고 있고, 이불은 발치까지 밀려 있습니다. 감기라고 생각하고 한 달 가까이 지켜봤는데 열은 한 번도 오르지 않았고 맑은 콧물과 아침 재채기만 남았습니다. 이쯤 되면 병에 이름을 붙이기보다, 지난 2주 동안 아이에게서 무엇을 봤는지가 판단의 재료가 됩니다. 감기가 한 달째 이어지는 것 같은데,…

  • 임산부 교통사고, 산과 확인 뒤 남은 통증은 어디서 볼까

    임산부 교통사고, 산과 확인 뒤 남은 통증은 어디서 볼까

    접촉 사고 다음 날 초음파를 보고 “아기는 괜찮습니다”라는 말을 들었는데, 사흘째부터 목이 한쪽으로 잘 돌아가지 않고 허리 아래가 묵직합니다. 검진 기록지에는 이상 소견이 없다고 적혀 있고, 그렇다고 이 통증을 출산까지 참고 있어야 하는지도 알 수 없습니다. 임신 중 교통사고에서 산과 확인이 먼저인 것은 맞지만, 그 확인이 끝난 뒤에 남는 통증은 또 다른 자리의 질문입니다. 임신…

  • 가벼운 교통사고, 지금 안 아프면 끝일까 — 지연 통증 관찰법

    가벼운 교통사고, 지금 안 아프면 끝일까 — 지연 통증 관찰법

    범퍼 모서리가 긁혔고, 보험사 접수번호를 받아 두고, 그대로 집에 돌아왔습니다. 몸은 아무렇지 않은데 주변에서 “며칠 뒤가 더 문제”라는 말을 들으면 판단이 흔들립니다. 지금 아프지 않은 사람에게 필요한 것은 증상 목록이 아니라, 며칠을 어떤 항목으로 지켜볼지 정해 두는 일입니다. 사고 직후 아프지 않은 것과 손상이 없는 것은 다릅니다. 교통사고에서 가장 흔한 손상은 목의 인대와 근육이 늘어나는…

  • 동탄비염한의원, 환절기 초진 전 준비 — 증상 기록부터

    동탄비염한의원, 환절기 초진 전 준비 — 증상 기록부터

    아침에 재채기가 몇 번 이어지고, 낮에는 잊고 지내다가 자려고 누우면 한쪽 코가 막힙니다. 9월로 넘어오면서 이런 날이 며칠씩 반복되면 코 증상을 어디서 볼지 정하게 됩니다. 그런데 첫 진료에서 가장 먼저 듣는 질문은 “언제부터, 하루 중 언제 그러세요?”이고, 알레르기 비염이든 다른 종류의 비염이든 이 대답이 진단의 첫 재료입니다. 그래서 초진 준비는 내원 당일이 아니라 그 앞…

  • 동탄에서 교통사고 치료, 일하면서 병행하는 법

    동탄에서 교통사고 치료, 일하면서 병행하는 법

    사고 접수를 마치고 나면 궁금한 것이 바뀝니다. 어느 병원에 갈지가 아니라, 회사를 계속 다니면서 치료를 받을 수 있을지가 문제가 됩니다. 치료는 몇 주 동안 일정에 얹어 두는 일이라, 시작하기 전에 구조를 알아 두면 중간에 덜 흔들립니다. 여기서는 접수 이후의 국면만 다룹니다. 사고 직후 어느 진료과부터 가야 할지 판단하는 단계는 동탄 교통사고 한의원, 언제·어디로 가야 할까에…

  • 교통사고 후 두통, 목에서 온 통증일까 — 양상별 구분과 대처

    교통사고 후 두통, 목에서 온 통증일까 — 양상별 구분과 대처

    사고 이틀 뒤 저녁, 뒷목이 뻐근해지더니 뒤통수에서 관자놀이 쪽으로 통증이 올라옵니다. 사고 당일 응급실에서 찍은 CT는 정상이라고 들었는데, 그래서 이 두통을 어디서 봐야 하는지가 오히려 애매해집니다. 사고 뒤의 두통은 목에서 올라온 통증일 수도, 머리에 받은 충격 쪽을 먼저 확인해야 하는 통증일 수도 있습니다. 교통사고 후 두통은 세 갈래로 나눠 보면 판단이 빨라집니다. ① 뒷목·뒤통수에서 시작해…

  • 손발이 늘 차고 시릴 때 — 수족냉증, 체질일까 신호일까 (동탄)

    손발이 늘 차고 시릴 때 — 수족냉증, 체질일까 신호일까 (동탄)

    한여름에도 양말을 신지 않으면 발이 시려 잠들기 어렵고, 이불 속에서 발끝만 따로 얼어 있는 느낌이 듭니다. 누군가와 악수를 하면 “손이 왜 이렇게 차요”라는 말을 먼저 듣고, 겨울에는 장갑을 껴도 손끝이 제일 먼저 굳습니다. 손발이 차고 시린 수족냉증은 대개 “원래 그런 체질”이라는 말로 정리되지만, 체질이라고 부르기 전에 한 번은 갈라 봐야 할 지점이 있습니다. 따뜻한 방에서도…

  • 출산 후 머리가 한꺼번에 빠질 때 — 산후 탈모 시기와 관리 기준

    출산 후 머리가 한꺼번에 빠질 때 — 산후 탈모 시기와 관리 기준

    샤워를 마치고 배수구 덮개를 들어 올렸는데 검은 머리카락이 한 움큼 뭉쳐 있습니다. 아이를 안고 거울 앞에 서면 이마 옆 가르마가 지난달보다 넓어 보이고, 머리를 한 번 빗을 때마다 손가락 사이로 여러 가닥이 딸려 나옵니다. 출산 후 2~4개월 무렵부터 나타나는 산후 탈모는 대부분 시간이 지나면서 되돌아오는 경과이지만, 그 말만으로는 지금 빠지는 양이 그 경과 안에 있는…

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